Nová funkce Apple Watch Sleep Apnea využívá interní akcelerometr hodinek k detekci poruch dýchání. Spánková apnoe je závažný zdravotní stav a po zjištění, že máte během spánku určité poruchy dýchání, můžete kontaktovat svého lékaře a pokračovat v léčbě. Detekce spánkové apnoe v hodinkách Apple Watch je dostupná pouze u novějších modelů hodinek Apple Watch a u uživatelů starších 18 let, u kterých nebyla spánková apnoe v minulosti diagnostikována.
Proč se vám tento tip bude líbit:
- Nastavte si na hodinkách Apple Watch upozornění na spánkovou apnoe, abyste se dozvěděli, zda se u vás projevují příznaky spánkové apnoe.
- Upozornění na spánkovou apnoe vám pomohou zjistit, kdy je čas objednat se k lékaři.
Jak nastavit oznámení o spánkové apnoe na hodinkách Apple Watch
Systémové požadavky
Tento tip funguje na hodinkách Apple Watch Ultra, Ultra 2, Series 9 a Series 10 se systémem watchOS 11 nebo novějším a musí být nastaven na iPhonu se systémem iOS 18 nebo novějším. Zjistěte, jak aktualizovat na nejnovější verzi watchOS a iOS.
Spánková apnoe je očekávaná funkce hodinek Apple Watch, která je konečně tady. Tady se dozvíš, jak si nastavit upozornění na poruchy dýchání při spánkové apnoe:
Objevte skryté funkce iPhonuZískejte denní tip (se snímky obrazovky a jasnými pokyny), abyste iPhone zvládli za pouhou minutu denně.
- Otevřete aplikaci Zdraví.
- Pokud tam ještě nejste, přejděte na kartu Prohlížení.
- Přejděte dolů a vyberte možnost Spánek nebo Dýchání.
- Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku Upozornění na spánkovou apnoe, a klepněte na možnost Nastavit.
- Klepněte na možnost Další.
- Spánkovou apnoe můžete sledovat pouze v případě, že je vám více než 18 let a nebyla vám diagnostikována spánková apnoe. V případě potřeby klepněte na Ano, respektive No. Poté klepněte na možnost Pokračovat.
- Klepněte na Další.
Budete přesměrováni na stránku zobrazující poruchy dýchání. Samozřejmě zde zatím neuvidíte žádné údaje. Můžete však sjet dolů a přečíst si o nich více informací, abyste se dozvěděli, co můžete očekávat.
To je vše! Neexistuje žádná specifická aplikace pro spánkovou apnoe, ale v aplikaci Zdraví můžete sledovat jakékoli poruchy. Od této chvíle budete upozorněni, pokud budou zjištěny jakékoli poruchy dýchání. Mějte na paměti, že i když hodinky Apple Watch mohou spánkovou apnoe odhalit, budete muset navštívit lékaře, abyste získali správnou diagnózu a potřebnou lékařskou péči.
Další informace o sledování spánku
- Nová funkce Apple Watch Sleep Apnea využívá interní akcelerometr hodinek k detekci poruch dýchání. Spánková apnoe je závažný zdravotní stav a po zjištění, že máte během spánku určité poruchy dýchání, můžete kontaktovat svého lékaře a pokračovat v léčbě. Detekce spánkové apnoe v hodinkách Apple Watch je dostupná pouze u novějších modelů hodinek Apple Watch a u uživatelů starších 18 let, u kterých nebyla spánková apnoe v minulosti diagnostikována.
- Proč se vám tento tip bude líbit:
- Nastavte si na hodinkách Apple Watch upozornění na spánkovou apnoe, abyste se dozvěděli, zda se u vás projevují příznaky spánkové apnoe.
