Mnoho lidí používá připomenutí na svých iPhonech, aby si vzpomněli na své každodenní předpisy a vitamíny. S iOS 16 již nemusíte hledat nejlepší aplikaci pro léky na předpis, protože vaše aplikace pro zdraví nyní může sledovat vaše léky, poslat vám připomenutí a dokonce vás upozornit na jakékoli interakce.
Proč se vám bude líbit tento tip:
- Nikdy nezapomeňte vzít své léky znovu s přizpůsobenými připomenutími na telefonu.
- Nastavit připomenutí v různých časech pro různé léky, aby se zabránilo potenciálním interakcím mezi vašimi léky a jinými látkami.
Jak používat aplikaci zdraví k zapamatování si užívání léků
Než to dokážete, ujistěte se, že máte aktualizováno na iOS 16 , protože to nebude fungovat s žádnými staršími operačními systémy. Chcete -li se dozvědět více o svém iPhone, zaregistrujte se na naše bezplatné Tip of Day !
- Otevřete aplikaci Health App .
- Přejděte dolů, dokud neuvidíte Nastavení léků . Můžete také klepnout na procházet a vyhledat léky .
- Klepněte na Přidat léky .
- Léky můžete hledat klepnutím na vyhledávací lištu. Můžete také Přidat je od nich Používání fotoaparátu iPhone .
- Zadejte název svého léku nebo doplňku.
- Klepněte na správný výsledek. Pokud to nevidíte, můžete jej přidat ručně.
- V závislosti na typu léku, který přidáte, možná budete muset vybrat typ léku. Například kapsli, krémový, tablet nebo ústní roztok. Pokud nevidíte správný typ léku, klepněte na Zobrazit více .
- Klepnutím vyberte správný typ léku. Klepněte na next .
- Nyní si budete muset vybrat sílu léku. Pokud není nabízena, můžete také přidat vlastní , abyste zadali správnou sílu. V závislosti na léku můžete být povinni zadat vlastní sílu léku.
- Vyberte správnou možnost a poté klepněte na next .
- Dále vstoupíte do frekvence, s jakou užíváte léky. Výchozí hodnota je každý den. Klepnutím na to změníte.
- Dále vyberte denní dobu, kdy si užíváte léky, klepnutím na Přidejte čas .
- Klepnutím na čas a přejetím nahoru a dolů vyberte správný čas. To je, když vám bude připomenuto, abyste si vzali léky, takže si vyberte čas, který bude pro váš iPhone pohodlný, aby vám připomněl, abyste si užívali léky. Jakmile budete hotovi, klepněte mimo nabídku času.
- Výchozí je jedna kapsle (nebo aplikace nebo jiná metoda dávkování v závislosti na tom, co jste vybrali), klepnutím na dávkování změňte částku.
- V případě potřeby můžete přidat několikrát denního léku. Jakmile to uděláte, klepněte na next .
- Vyberte tvar svého léku. Poté klepněte na next .
- Vyberte barvu pro levou stranu, pravou stranu a pozadí. Pokud užíváte různé léky, které vypadají jinak, je to dobrá šance, aby to vypadalo jako skutečné léky, které užíváte, abyste je mohli snadno identifikovat, i když je smícháte s dalšími léky. Protože užívám pouze jeden lék, vybral jsem si šťastně vypadající barvy.
- Klepněte na next .
- Dále budete moci zkontrolovat podrobnosti o lécích, které jste zadali. Pokud si budete přát, budete moci přidat volitelný zobrazovací název a poznámky. Klepnutím na next nebo přeskočit přesuňte dál.
- Při prvním přidání léku budete také podniknout kroky k nastavení možných interakcí s drogami. Možnosti, na které můžete přepínat, jsou alkohol, tabák a marihuana a pouze pro účely tohoto tutoriálu jsem se přepnul na všechny tři. Budete požádáni, abyste je vybrali pouze jednou a později je můžete přepínat a vypnout. Pokud jste to již nastavili, můžete klepnout na lékové interakce a zjistit, zda nějaké faktory mohou narušit vaše léky. Klepněte na hotový Až budete hotovi.
Nyní vám bude převezena na stránku s léky. Budete je moci označit jako odebrané, přidat další, odstranit nebo archivovat stávající léky a vidět interakce s léky. Nyní budete sledovat všechny své léky na jednom místě! Nejenže je to pohodlné, ale může to být potenciálně záchranu, pokud užíváte časově citlivé léky. Můžete jej však také použít ke sledování vitamínů a doplňků nebo drog, jako je ibuprofen, které berete pouze podle potřeby. Přesně vědět, kdy jste něco vzali, vám může pomoci zjistit jakékoli nebezpečné interakce s drogami a při testování různých léků se hlásí zpět svému lékaři, aby vyřešili neznámý zdravotní problém.
pro tip: Pokud máte léky, které užíváte pouze podle potřeby, můžete podle potřeby nastavit frekvenci. Tímto způsobem se vaše léky objeví ve vaší aplikaci zdraví, ale nebudete dostávat žádná připomenutí. Pokud si je budete chtít sledovat, budete se moci přihlásit.
Mějte na paměti, že i když Apple dělá dobrou práci, která chrání vaše soukromí, může dojít k únikům a někteří mohou najít své lékařské informace do svého telefonu za obavy o ochranu osobních údajů. Vaše aplikace pro zdraví je pouze stejně bezpečná jako váš iPhone, takže nastavení silného přístupového kódu nejméně 6cizivního a dotyku nebo ID obličeje může pomoci udržet vaše data v bezpečí. Podle prohlášení o ochraně osobních údajů společnosti Apple nemůže Apple přečíst vaše data aplikace pro zdraví a máte úplnou kontrolu nad tím, kdo k němu má přístup. I když se cítím pohodlně sdílet své léky s aplikací Health, existuje mnoho důvodů, proč to můžete raději neučinit.
