Sečteno a podtrženo: Vaše údaje o zdraví patří vám sami! Zajímalo by vás, jak udržet data menstruačních cyklů na svém iPhonu soukromá? Ukážeme vám, jak upravit nastavení iPhone tak, aby omezilo sdílení dat s aplikacemi třetích stran a zajistilo, že váš iPhone je uzamčen a zabezpečen.
Je aplikace Apple Health Bezpečná pro sledování období?
Ano, je to bezpečné. Pokud máte povolenou dvoufaktorovou ověřování a nainstalujete iOS 12 nebo novější, nemá ani Apple přístup k vašim protokolům o zdraví. Existují dvě části, jak udržet vaše data sledování cyklů zabezpečená: 1) Ochrana vašich dat před lidmi, kteří se snaží získat přístup k citlivým informacím na vašem zařízení, a 2) z aplikací třetích stran, které by mohly mít přístup nebo prodávat vaše data bez vašich znalostí. Chcete-li chránit data ve vašem zařízení, doporučujeme se ujistit, že máte nastavení ID dotyku nebo ID obličeje, nastavení zabezpečeného přístupového kódu a nastavení dvoufaktorového ověřování. Poté pokryjeme, jak spravovat data aplikace pro zdraví, která sdílíte s aplikacemi třetích stran (které jsou povinny požádat o vaše povolení). Pokud jste sdíleli data aplikace pro zdraví s rodinou nebo přáteli, také vám ukážeme, jak omezit nebo přestat sdílet vaše zdravotní informace.
Umožněte ID obličeje nebo dotyku ID pro ochranu vašich dat pro sledování cyklu
Nezapomeňme na základy! Pokud ještě nemáte ID obličeje a dotyk nastavení ID, aby se odemkl iPhone, budete chtít začít tímto nastavením. Můžete id obličeje Na iPhone X nebo novějším (iPhone bez domova) a můžete Nastavit Touch ID Na starších modelech iPhone s tlačítkem domů. Tímto způsobem nebude váš iPhone ponechán ležet odemčeným a nechráněným. Pokud máte zájem dozvědět se více o svých funkcích zabezpečení iPhone, zaregistrujte se na naše bezplatné tip dne < /A> Newsletter.
Nastavte zabezpečený přístupový kód pro ochranu dat pro sledování cyklu zdraví
Váš přístupový kód pro iPhone je šestimístné číslo, které používáte k odemknutí iPhone (pokud ID Face ID nebo dotykové ID selhalo) a konkrétní aplikace Apple. Pokud však máte heslo, které lze snadno uhodnout (například 123456), budete to chtít aktualizovat. Pokud nemáte nastavení přístupového kódu pro iPhone, můžete tak učinit otevřením aplikace Nastavení, klepnutím na ID obličeje a Passcode (nebo Touch ID & Passcode) a výběrem otočného přístupového kódu. Pokud již máte nastavení přístupového kódu, můžete jej aktualizovat. Šestimístný výchozí přístupový kód je však již docela bezpečný, pokud chcete jít na míli navíc, můžete Nastavit alfanumerický přístupový kód na vašem iPhone , což je kombinace písmen a čísel.
Umožněte 2-faktorové ověření pro zvýšení soukromí sledování cyklu
Toto je důležitý krok, protože umožnění dvoufaktorového ověřování omezuje i Apple při prohlížení vašich zdravotních údajů. Dvoufaktorová ověřování je, když jste požádáni o ověření a zadání hesla na jiném zařízení. To pomáhá přidat další vrstvu zabezpečení k ochraně vašich dat. Zde je návod, jak povolit dvoufaktorovou ověřování:
- Otevřete aplikaci Nastavení a klepněte na vaši profilovou kartu .
- Klepněte na heslo a zabezpečení .
- Pokud máte povoleno dvoufaktorové ověření, uvidíte stav uvedený jako na . Pokud jste to nenastavili, klepněte na zapněte dvoufaktorovou ověřování .
Omezení údajů o zdravotních aplikacích sdílených s aplikacemi pro sledování cyklu třetích stran
Jsou aplikace pro sledování cyklu třetích stran bezpečné? Závisí to na každé aplikaci a jejích zásadách ochrany osobních údajů. Při používání aplikací třetích stran, jako je FLO, Clue nebo Glow, je nezbytné číst zásady ochrany osobních údajů aplikace. To znamená, že Apple vám poskytuje kontrolu nad tím, která data o aplikaci zdraví sdílíte s aplikacemi sledováním cyklu třetích stran. To znamená, že můžete omezit přístup k aplikacím třetích stran na jakákoli data sledování cyklu, která se rozhodnete přihlásit do aplikace Apple Health. Zde je návod, jak omezit zdravotní data, která sdílíte s aplikacemi třetích stran na vašem iPhone:
- Otevřete aplikaci Nastavení a klepněte na vaši profilovou kartu .
- Klepněte na soukromí a zabezpečení .
- V seznamu Apple Apps klepněte na Health .
- Vyberte aplikaci třetích stran, kterou používáte ke sledování cyklů.
- Klepnutím na vypnutí všechny zastavíte sdílení všech údajů o sledování cyklu nebo klepnutím na konkrétní přepínače zastavíte sdílení určitých dat, jako je menstruace nebo bazální tělesná teplota. (Specifické možnosti, které vidíte, se budou lišit v závislosti na tom, kterou aplikaci třetích stran používáte.)
Přestaňte sdílet data aplikace pro zdraví iPhone s rodinou a přáteli
Existuje mnoho skvělých důvodů pro sdílení vašich zdravotních údajů, například poskytování přístupu člena rodiny k příslušným lékařským informacím. Někdy však konkrétní jednotlivec nemusí již potřebovat přístup. Pokud jste sdíleli data aplikace pro zdraví s rodinou nebo přítelem, můžete omezení nebo přestaňte sdílet vaše zdravotní údaje kdykoli. Jakmile změníte oprávnění sdílení, jakákoli neautorizovaná data aplikace pro zdraví jsou ze zařízení druhé osoby okamžitě odstraněny, jako by nikdy neexistovala.
Doufejme, že nyní budete mít klid ohledně soukromí a zabezpečení vašich údajů o sběru menstruačních cyklů! Pokud jste byli frustrováni výdrží baterie vašeho iPhone, můžete se naučit několik snadných způsobů Uložit baterii iPhone .
