Aplikace Activity zaznamenává všechna vaše cvičení Apple Watch, včetně přijatých kroků a časového limitu, ale činí mnohem víc. Od systému iOS 13 nabízí také zobrazení obrazu vašeho zdraví ve velkém obrazu pomocí trendů a zvýraznění. Naučí se vaše návyky činnosti a nabízí návrhy na míru právě pro vás. Pojďme se podívat na to, jak pomocí Trendů sledovat své zdraví, stanovit cíle a motivovat se k další míli.
Jak zobrazit trendy aktivity s iPhone a Apple Watch
Aplikace Activity vyžaduje Apple Watch. Váš iPhone může sledovat vaše kroky za den a ujetou vzdálenost a tato data najdete v aplikaci Zdraví, ale nejsou tak podrobná, jako to, co můžete získat pomocí Apple Watch. Zobrazení zobrazení vaší každodenní aktivity Apple Watch ve velkém obrazu:
- Otevři Aktivita aplikace.
- Klepněte na ikonu Trendy ikona ve spodní části obrazovky. Vypadá to jako chevron nahoru v červeném kruhu.
- V části Trendy uvidíte návrhy a podrobnosti. Pokud vaše trendy nevidíte, může se zobrazit zpráva, že aplikace potřebuje více dat. Trvá několik měsíců, než aplikace Activity shromáždí dostatek informací o vašich zvyklostech, aby bylo možné navrhnout užitečné návrhy. Zkuste to později.
- Na kartě Trendy jsou tři sekce.
- Nech to běžet ukazuje, co jste si vedli dobře.
- Vyplatí se podívat uvádí cíle pro zlepšení. Poznámka: návrhy cílů v sekci Worth a Look. Jsou přizpůsobeny na základě vaší činnosti.
- Klepnutím na část získáte další informace. Ukážu se svými trendy v pohybu.
- Zde vidíte své průměry za uplynulý rok, stejně jako ve dne, a skromný cíl pro změnu trendu z negativního na pozitivní.
- Klepněte na šipku vlevo Trendy vrátit se.
- Zpět v sekci Trendy přejděte dolů Potřebuje více dat. Zde jsou uvedeny trendy, které by aplikace mohla měřit, kdyby měla dostatek informací.
- Klepnutím na jednu zjistíte, jak začít měření.
Nyní víte, jak používat kartu Trendy v aplikaci Aktivita. Jsem pro jednoho motivovaný, abych se vydal na rychlou procházku!
