HomeAplikaceNejlepší aplikace pro stravu, cvičení a kultivaci pohody

Nejlepší aplikace pro stravu, cvičení a kultivaci pohody

Ať už hledáte aplikaci, která vám pomůže spravovat hladinu cukru v krvi, budovat návyky cvičení nebo začít jíst zdravě, toto kolo má aplikaci pro vás.

Bvddy (zdarma)

Hledáte jógového kamaráda nebo skupinu na hraní basketbalu? Bvddy vás spojí s uživateli ve vaší lokalitě, kteří sdílejí stejnou vášeň pro cvičení a sport.

Nabíjení (zdarma)

Tato aplikace se připojí k virtuálním běžcům a soutěží proti nim v živé výsledkové tabuli. Každá jízda má také zkušeného trenéra, který vám pomůže při běhu.

Plná kondice (2,99 $)

Full Fitness poskytuje instrukce k cvičení pro méně než osobní trenér v tělocvičně. Můžete si vytvořit osobní cvičební rutinu nebo si vybrat z 30 již vytvořených rutin.

Herní dieta (1,99 $)

Tato aplikace je zajímavou alternativou k počítání kalorií. Jednoduše řekněte Diet Hero, jaké jídlo máte rádi nebo co máte po ruce, a řekne vám, co a kolik k jídlu.

Fooducate (zdarma)

Pomocí této aplikace můžete naskenovat čárový kód potravin pomocí telefonu. Namísto pokusu o dešifrování nutričního obsahu je každé potravině dána známka, která vám dá vědět, jak je zdravé.

CareZone (zdarma)

Tato aplikace usnadňuje správu léků. Jednoduše vyfotografujte své léky a aplikace vám připomene, kdy je čas vzít si léky nebo doplnit recept.

Klidný (zdarma)

Tato aplikace vám může pomoci s úzkostí a nespavostí a dá vám celkový pocit klidu. Je to perfektní společník pro začátečníky i zkušené meditující.

mySugr (zdarma)

Tato aplikace vám pomůže spravovat cukrovku tím, že automaticky sleduje důležité zdravotní údaje, jako jsou hladina cukru v krvi a hypo – jednoduše ji připojte ke kompatibilnímu zařízení!

Mood Meter (0,99 $)

Mood Meter si klade za cíl pomoci vám pochopit vaše emoce a naučí vás, jak odhalit jejich hlavní příčinu, což vám umožní lépe se orientovat v duševním zdraví.

Vyvážený (zdarma)

Tato aplikace pro určování cílů spíše než se zaměřuje na hlavní úkoly, pomáhá zlepšovat kvalitu vašeho života tím, že se místo toho zaměřuje na malé věci, které vás baví – jako je malování a žurnálování.!